实际利率和名义利率的关系可以通过以下公式表示：
```实际利率 = （1 + 名义利率） / （1 + 通货膨胀率） - 1```
其中：
名义利率是指未调整通货膨胀因素的名义利率，即利息（报酬）的货币额与本金的货币额的比率。
实际利率是指考虑了通货膨胀因素后的投资回报率，反映了投资者或储户在考虑通货膨胀后得到的实际利息回报。
通货膨胀率是指物价水平变化导致货币购买力减少的比率。
这个公式可以帮助我们了解在通货膨胀环境下，名义利率与投资者实际得到的回报之间的关系。
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